为进一步加强学生心理健康教育工作，提升学生骨干的专业素养与实操能力，计算机与信息学院近期连续举办两场“朋辈视角下大学生心理危机的识别与应对”专题培训，分别邀请校心理素质发展中心王莹老师、沈艳红老师担任主讲。学院全体寝室长、全体心理委员及学生骨干代表近400人参加培训。

两位老师围绕大学生常见心理问题、危机识别信号及应对策略展开讲解。王莹老师系统介绍了抑郁症、双相情感障碍、焦虑障碍等常见问题的表现，强调心理健康是动态变化的，需要及时干预。沈艳红老师从“我是谁”切入，引导学生骨干明确自身在“校-院-班-寝”四级预警体系中的“神经末梢”作用，做好危机预警的第一道防线。在识别环节，两位老师重点讲解运用“变”和“怪”的原则识别同学的心理状态变化，从行为、认知言语、情绪三个维度捕捉预警信号。通过快问快答及典型案例分析，同学们理解了敏感、完美主义等素质因素以及学习压力、人际冲突、家庭风险等应激因素如何叠加诱发心理危机。

在应对策略上，两位老师强调要掌握“陪伴”“上报”“创造”三管齐下的方法。陪伴时遵循“三多三少”原则（多听少说、多问少判、多共情少建议），以共情式话语传递理解。直接询问自杀念头不会诱发自杀，反而可能挽救生命。面对自杀风险，要做到不答应保密、不让其独处、第一时间联系辅导员或心理中心，坚持“生命第一，刻不容缓”。日常工作中，学生骨干还应通过团体辅导、艺术沙龙等方式营造积极的心理健康氛围，并注意自我关怀，学会设定边界、及时倾诉。

此次系列培训提升了学院学生骨干的心理健康素养与危机应对能力，为构建和谐、互助的育人环境奠定了基础。计信学院将持续加强心理健康队伍建设，为学生健康成长保驾护航。