本网讯（计信学院 王程）为营造积极、健康、向上的校园文化氛围，进一步普及心理健康知识，提高学生心理健康素养，切实发挥学院二级发展辅导站“重心下移，阵地前移”的功能定位，在全国第十九个“5.25大学生心理健康日”来临之际，计信学院二级发展辅导站“悦心e栈”开展主题为“认识自我，快乐生活，接纳自我，自信前行”的心理健康系列教育活动。

主题教育，在互动中提升心理素养

5月24日中午，学院发展辅导站“悦心e栈”在花津校区第二食堂广场开展“认识自我，快乐生活，接纳自我，自信前行”心理健康主题活动。活动分为“知识小课堂”、“我想对你说”、“了解自我”等3个环节。利用心理健康方面小知识的展板和心理健康相关的书籍，普及心理健康方面知识。在特色的展板上写上心里对自己、朋友或家人想说的话，鼓励大家抒发情感，释放自己。通过毽子连连看、抓长木尺、色彩与文字、趣味乒乓等游戏闯关环节，全面了解自我和认识自我。

线上调研，在答题中掌握心理知识

为调研我院学生自我认识的基本情况，摸清我院学生自我认识的特点，有针对性的引导学生建立客观自我认识，良好地调节自我，有效地控制自我，培养顽强的意志力与自信心。学院还通过网络新媒体在各年级、各班级开展网络知识竞赛、问卷调查等线上活动。

素质拓展，在合作中彰显青春风采

为保证心理健康教育的覆盖面，提升活动的效果，在心理健康月期间，学院各班级、各团支部也纷纷开展内容丰富、形式多样的心理健康主题教育活动。在心理健康户外活动中，通过“解开千千结”、“一块和五毛”、“你演我猜”、“真心话大冒险”、螃蟹背西瓜等游戏环节，让学生在阵阵欢声笑语中，感受到拥抱阳光、释放活力、交流合作的意义。在DIY水果拼盘大赛中，每组选手在有限的时间内，发挥想象力和创造力，对分发的水果进行设计、雕刻、拼接和展示，提升学生的团队合作意识。

据悉，计信学院高度重视大学生心理健康教育，结合学院特色和学生特点，依托发展辅导站“悦心e栈”，切实做好、抓实心理健康教育的“点、线、面”工作，多维度、全方位促进学生心理素养提升。