（本网讯 计信学院 杨仁想 苏镇东）为普及心理知识、提高学生心理健康素质，计信学院发展辅导站“悦心e栈”在校心理健康中心指导下，以“逐梦向阳，从心出发”为主题举办心理测量、主题班会、主题观影、团体辅导、心理委员座谈会等10·25心理健康月系列活动，在各年级同学中均取得良好反响。

“心理排查，护航成长”——一次心理状况排查与帮扶

学院以学生心理安全稳定为底线，充分发挥辅导员、专业课教师和学生干部作用,通过辅导员进寝室、进班级、进活动现场等方式，把握了解学生心理状况和心理健康教育诉求，了解班级心理健康教育工作开展情况。学院发展辅导站在完成心理健康月工作布置后，也坚持学生姓名脱敏原则，讨论各班级内存在的问题，配合辅导员协调解决各班心理健康教育工作存在问题。

学院开展开学季学生心理测量工作，结合心理测量反馈结果了解、梳理特殊学生当前心理状态，对潜在心理危机学生，落实“一对一”心理帮扶工作，提高心理健康教育的有效性、针对性。

“直面挫折，悦纳自我”——一次心理健康教育主题班会

10月25日-30日，计信学院22级心理委员分别在班级开展以“逐梦向阳，从心出发”为主题的心理健康主题班会。在班会上，心理委员以正确面对开学烦恼、如何做到良好的人际关系、培养健康的自我认知等为主题，向同学们科普心理健康相关知识，讲解大学生常见的一些心理健康问题以及如何进行自我自助、如何寻求他助，并且介绍安师大心理健康教育中心预约咨询的方法，引导同学们积极悦纳自我，处理好自己的不良情绪、直面挫折。

班级的心理委员们表示，通过主题班会营造良好的心理健康教育氛围，提高同学们的心理健康知识水平，让同学们能以更加积极乐观的心态迎接未来的大学生活。

“心随影动，润泽心灵”——一次心理健康主题观影

11月6日-11日，计信学院21级心理委员分别在班级开展心理健康主题观影活动，播放《绿皮书》、《当幸福来敲门》、《寻梦环游记》、《新神榜·杨戬》四部影片，观影结束后，同学们就影片内容展开讨论，将个人对电影的理解总结成观后感。

主题观影活动让同学们学习如何看待发生在自己身边的矛盾与冲突，如何用人生的乐观心态去执着追求梦想。也使同学们能够更进一步地认识自我，从而提高自身的心理素质。

“专家讲坛，排忧解难”——一次学生骨干心理培训

11月12日下午，计信学院在发展辅导站举办关于“大学生情绪与人际关系管理”的讲座，讲座由学院专职教师左开中主讲，各年级心理委员参与。

此次讲座是由各班心理委员票选出的主题，各位心理委员提前收集相关的问题与疑惑，与左开中现场交流。左开中结合本学院学生的学习特点对这些问题进行解答，他强调寝室关系、同学关系、师生关系在人际交往中的重要性，提出在人际交往中要遵循尊重、真诚、友爱、互助的原则。指出追根溯源人际交往、生活学习上的障碍，很多都来源于情绪的影响，如果自身不良生活习惯和品行性格是后天因素养成的，是可以通过干预等方式解决的，自己也很愿意帮助这些同学。面对面的座谈会交流促进话题的深入，现场气氛温馨和谐，反响热烈。

“放飞心灵，执手同行”——一次心理健康教育宣传

11月13日，计信学院在 “计信青年之家”开展主题团辅活动。此次活动分为五大板块：解手链与记忆力考验、抢数字报别名、不倒森林、地雷阵、描绘美好瞬间。通过解手链与记忆力考验互相了解，增进友情；抢数字报别名游戏锻炼反应力与记忆力，增强团队凝聚力；不倒森林培养协调能力与默契，加强合作与交流；地雷阵游戏考验默契与信任，增强团队归属感。通过此次团辅活动，让同学们在活动中打破隔阂、敞开心扉，加强与他人合作交流的能力，在收获新友谊的同时也增强团队归属感，也在这场心灵之约中感受青春与活力。

计信学院以“逐梦向阳，从心出发”为主题的10·25心理健康月系列活动就此圆满落幕。在这一个月里，各年级学生积极参与、收获颇丰。活动形式多样，既有健康知识的传递，也有活泼生动的互动团辅，运用同学们喜闻乐见的形式，引导学生关注自己的心理健康和心灵成长，塑造积极乐观的心态，在丰富同学们业余文化活动的同时加强精神文明建设，促进了计信学子全面发展和身心健康成长。